22/1/14

Receta de Rollitos de merluza al curry con verduras

Hola cociner@s!!

¿Hoy es uno de esos días en los que estamos hasta arriba de cosas?, que si trabajo, que si estudios, niños, amigos, más trabajo, familiares y cuando llegas al final del día a tu casa ya vas pensado en que no vas a parar porque aún !!Tenemos que hacer la cena!!... Pero te espera alguien para darte la sorpresa de que esta noche no tendrás que hacer la cena, que te la van a preparar. 
Pues hoy es uno de esos días y esta receta se la dedico a Rubén, ese alguien que me espera preparándome la cena.
Rollitos al curry de merluza



INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS

  • 1 Cebolla
  • 1/2 Pimiento Verde
  • 1/2 Pimiento Rojo
  • 1 Zanahoria
  • 4 Filetes de merluza limpios (sin piel) 
  • 1/2 Limón
  • 200 ml de nata
  • Curry
  • Pimienta negra y blanca
  • Sal
  • Aceite
PREPARACIÓN ROLLITOS DE PESCADO AL CURRY

  1. En una cacerola con un chorro de aceite se sofríe la cebolla, los pimientos y la zanahoria bien picados por igual.
  2. A los fileteS de merluza les echamos la sal, pimienta blanca, negra y el curry en cantidades más o menos equitativas.
  3. Enrollamos los filetes con cuidado y con la ayuda de 1 o 2 palillos los atravesamos para que se sujeten 
  4. Cuando la verdura este casi pochada, sal-pimentamos y añadimos una cucharada de curry. Removemos
  5. Añadimos el limón con la ayuda de un tenedor y dejamos cocinar a fuego medio para que siga pochando.
  6. Añadimos los rollitos, les damos un par de vueltas que cojan color y tapamos la cacerola unos 10 minutos para que terminen de hacerse (el tiempo depende del grosor)
  7. Añadimos la nata y dejamos cocer a fuego lento unos 5 minutos hasta que espesa la nata.
Para servir con la ayuda de un tenedor retiramos los palillos, sentamos los rollitos en el fondo del plato y con un cucharon repartimos la salsa con las verduras por encima al gusto.

Me parece un plato muy rico, rápido y fue todo un sorpresa de sabores en el paladar.
Rollito al curry de merluza con verduras

 A LA MESA Y !!QUE APROVECHE!!! 

4 comentarios:

  1. Tengo que provar!! M'encanta el curry pero de pescado nunca he comido!!

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    1. Pues te aconsejo que la hagas, esta muy rica y como digo es todo una mezcla de sabores. Ya me contaras

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  2. Pues hoy la vuelvo a repetir, que está genial!!

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